Clik here to view.
Правила здорового и полноценного питания зимой.
Зима резко меняет наш рацион, и дело не только в недостатке овощей и фруктов, но и в предпочтениях, которые меняются у самого организма. Хочется совсем иной еды, чем летом,- об этом «позаботилась» наша...
View ArticleClik here to view.
Стройные формы за 10 минут фитнеса.
Предлагаем три простых упражнения для плоского живота, красивых бедер и тонкой талии.1. Пресс.Всего 10 минут в день - и вы обладательница красивого животика. Лягте на спину. Ноги согните в коленях и...
View ArticleClik here to view.
Манго. Дар тропиков с нежным ароматом.
Родиной манго считается Индия, где вот уже более 4 тысяч лет этот тропический плод является излюбленным кушаньем и знати, и простолюдинов. Манго едят сырым, сбрызнув лимонным соком. Но этот плод...
View ArticleClik here to view.
Молочная диета. Просто и полезно.
Небольшой выпуклый животик у женщины всегда считался невероятно привлекательной и сексуальной деталью. Но когда размеры сей части тела перестают говорить о сексуальности, с этим уже нужно что-то...
View ArticleClik here to view.
Фитнес - и вы всегда в форме.
Мир спортивных рекордов всегда существовал как-то отдельно от тебя. Нет, ты, конечно, с удовольствием смотрела по телевизору фигурное катание или художественную гимнастику, но сама была человеком...
View ArticleClik here to view.
Привычки, побеждающие килограммы.
Стройная фигура - это просто! Если приучить себя к некоторым полезным привычкам, то можно худеть без особых усилий. Причем вводить эти привычки нужно постепенно, а не все сразу. Просто намечай себе...
View ArticleClik here to view.
Запахи красоты и стройности.
О целебных свойствах аромамасел известно с незапамятных времен, и хоть официальная медицина относится к ним скептически, мы уверены в том, что ароматические масла невероятно полезны для организма...
View ArticleClik here to view.
Польза и вред Кремлевской диеты.
Вот уже несколько лет Кремлевская диета среди наших с вами соотечественниц является одной из самых популярных. Она привлекательна, прежде всего, для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов, не...
View ArticleClik here to view.
Готовим фигуру к весне. Сжигаем лишние килограммы в спортзале!
Так как интенсивность сжигания жира зависит от множества факторов, существует возможность ускорить или наоборот – замедлить этот процесс. Если вы хотите, чтобы диета принесла результат как можно...
View ArticleClik here to view.
Для гармонии тела и духа. Гимнастика по-древнекитайски.
Эта традиционная китайская гимнастика (цигун) возникла несколько тысячелетий назад как метод саморегуляции, укрепления тела и победы над болезнями. Проверить на себе ее оздоровительное воздействие...
View Article
